För tidig utlösning

Det är ingen hemlighet att ju längre ett samlag varar, ju bättre är det. För tidig utlösning kan vara ett problem ett stort problem för vissa. Du kanske blir förvånad att ett samlag i genomsnitt varar mellan 5-10 minuter. Men hur som helst finns det olika sätt vi att vara längre i sängen och undvika för tidig utlösning. Här hittar du tips om du  kan strävar efter att förbättra ditt personlig rekord och och slippa för tidig utlösning.

Kläm tekniken

Du kanske hört om den tidsmetoden för att hålla längre i sängen. Om du känner att du är nära punkten utan återvändo under ett samlag, ska du helt enkelt ta ett kort uppehåll (hur svårt det än känns) och sedan klämma på området just under huvudet på penisen. Detta kommer hjälpa att minska blod tillförseln till din penis vilket hjälper dig att hålla längre och undgå för tidig utlösning.

Tänk på fotboll

Ok, så det behöver inte direkt vara fotboll. Men om det finns något du kan koncenterera dig på som kan få dig i andra tankar än att komma kan det hjälpa dig mot för tidig utlösning. Delen av din hjärna som utlöser en orgasm är upptagen om du tänker på att komma eller fördröja samlaget. Därför hjälper det om du distraherar hjärnan med att tänka på något annat (som t.ex ditt favorit fotbollslag eller din drömbil) eller helt enkelt koncentrera dig på din partner. Detta kan göra världens skillnad då det gäller för tidig utlösning.

Andas, andas, andas

Genom att ha kontroll över din andning har du bättre kontroll över din kropp och för tidig utlösning. Detta kan även dämpa ner din upphetsning och är perfekt i kombination med de förstnämda metoderna kläm tekniken eller tänka på fotbolls tekniken.

Var inte rädd att experimentera

Det finns produkter du kan pröva på för att fördröja samlag. Prova dig fram med din partner och se vad som passar er bäst. Kom ihåg att för tidig utlösning kan även ändras med åren.

Yoga

Tanken av att slänga på en trikådräkt och göra krabban i ett rum fullt av främlingar kanske inte är så lockande för många av oss. Hur som helst kan yoga övningar hjälpa dig att få bättre kontroll över din kropp. Kegel övningar är ett bra sätt att få kontroll av våra livsviktiga muskler som kontrollerar utlösning. Det finns rikligt med information om dessa övningar på nätet och det bästa är att du kan göra de I bekvämligheten av ditt egna hem.

Produkter mot för tidig utlösning

Som du kanske vet finns det produkter som kan hjälpa dig mot för tidig utlösning. ShytoBuy kan erbjuda dig fördröjnings sprej eller fördröjnings kondomer som hjälper dig att fördröja samlaget. Dessa produkter fungerar genom att söva ner känseln på din penis och därför fördröjer det samlaget.

Så kom ihåg, det finns sätt för dig att övervinna och få njuta av längre och bättre sex. Du måste bara komma ihåg att vara villig att prova på olika tekniker och metoder. Du kanske hittar den tekniken som passar dig perfekt. Så var inte rädd att experimentera och lycka till med att nå ditt personliga rekord.